Cześć!
Nazywam się Anna Huchel
Jestem certyfikowanym nauczycielem Pilates.
Moją misją jest pokazać Ci, że ruch jest medycyną.
Pilates w moim stylu to coś więcej niż ćwiczenia. To podróż w głąb siebie, rozwój ciała i umysłu. To holistyczne podejście do treningu, którego głównym celem jest zdrowe i sprawne ciało, a przy okazji zgrabne i smukłe. Nauczę Cię ćwiczyć świadomie i skutecznie w zgodzie ze swoim ciałem.
Cześć! Nazywam się Anna Huchel
Jestem certyfikowanym nauczycielem Pilates.
Moją misją jest pokazać Ci, że ruch jest medycyną.
Pilates w moim stylu to coś więcej niż ćwiczenia. To podróż w głąb siebie, rozwój ciała i umysłu. To holistyczne podejście do treningu, którego głównym celem jest zdrowe i sprawne ciało, a przy okazji zgrabne i smukłe. Nauczę Cię ćwiczyć świadomie i skutecznie w zgodzie ze swoim ciałem.
Dlaczego ja
Jestem certyfikowanym nauczycielem Pilates.
Ukończyłam Comprehensive Pilates Teacher Training w Bostonie, USA. Uzyskałam certyfikat Amerykańskiej szkoły Balance Body oraz Club Pilates.
Z wykształcenia magister Wychowania Fizycznego – AWF Katowice.
Doświadczenie zawodowe zdobyłam w Stanach ucząc Pilatesu klasycznego i współczesnego na specjalistycznym sprzęcie takim jak Reformer, Cadillac, Exo chair, Springboard.
Specjalizuje się w treningu prozdrowotnym i pre-rehabilitacyjnym. Ukierunkowanym przede wszystkim na zdrowe i sprawne ciało, a przy okazji zgrabne i smukłe.
Moi klienci to wysokiej klasy sportowcy jak również osoby z kontuzjami i dolegliwościami bólowymi. (Wady postawy, dyskopatie, po operacjach kręgosłupa, bioder, kolan.)
Moje programy treningowe poprawią Twoje zdrowie i jakość życia. Zyskasz zdrowe i sprawne ciało – Zacznij ćwiczyć Pilates już dziś!
Oferta
1 miesięczny program, którego celem jest wprowadzić ciało w ruch. Nauczysz się podstawowych zasad Pilates, zyskasz wiedzę jak ćwiczyć świadomie i skutecznie w zgodzie ze swoim ciałem.
To pierwszy krok do rozpoczęcia przygody z PILATES.
- Potrzebny sprzęt: mata
01
Oferta
3 miesięczny program, który odmieni Twoje życie. Nauczysz się od podstaw ćwiczyć poprawnie i świadomie. Wzmocnisz osłabione mięśnie i rozciągniesz te nadmiernie przykurczone dzięki temu poczujesz się lepiej w swoim ciele. Poprawi się Twoja postawa ciała, mobilność i równowaga. Zbudujesz siłę i wytrzymałość. Wzmocnisz mięśnie całego ciała, a przede wszystkim CORE. Poprawi się Twoj nastrój, poczujesz się bardziej zrelaksowana i zyskasz energię do życia.
Gwarantuję Ci, że po tym programie będziesz chciała WIĘCEJ! I co najważniejsze będziesz na to GOTOWA!
- Potrzebny sprzęt: mata, krzesło, guma thera band, mała piłka.
02
OFERTA
PILATES DLA POCZĄTKUJĄCYCH
Ten program treningowy jest idealny dla Ciebie jeśli:
- Chcesz zacząć ćwiczyć ale nie wiesz od czego zacząć.
- Dawno nie ćwiczyłaś, jesteś początkująca.
- Chcesz nauczyć się ćwiczyć świadomie i poprawnie technicznie w zgodzie ze swoim ciałem.
program treningowy online
Cena: 300 zł
opinie
kONTAKT
Anna Huchel
Zapraszam Cię serdecznie do subskrypcji kanału youtube oraz do obserwowania mnie na IG lub FB znajdziesz tam przykładowe ćwiczenia Pilates, a także wskazówki jak ćwiczyć świadomie i poprawnie w zgodzie ze swoim ciałem. Jeśli masz pytania napisz do mnie śmiało! : )